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产后什么时候可以开始活动?
北京美中宜和妇产医院医生建议自然分娩的产后新妈妈可于产后6-12小时起床,开始稍加活动。 而下床行走前,也建议先在床边坐约5~10分钟,若没有任何不适,再慢慢起身,产后1日内可
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坐月子的注意事项有哪些?
中国,女性通常会坐月子,通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是,怎样坐好月子却是一门学问。那么,坐月子注意事项有哪些?接下来,听北京美中宜和妇产医院医生为大家答疑解
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为什么要坐月子?
新妈妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子
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不同阶段的母乳有何不同?
妈妈的母乳会随着产后时间的变化而变化,来供应宝宝每个成长阶段的营养所需,那么不同阶段的母乳有何不同?听北京美中宜和妇产医院医生怎么说!1、初乳所谓初乳,是指产后头几天的乳
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怎么预防乳头皲裂?
好多新手妈妈在母乳喂养的时候,会有皲裂的状态,特别疼。那么该如何预防才能避免乳头皲裂呢?听听北京美中宜和妇产医院医生的建议!每次喂奶不要超过20分钟。新妈妈要控制好时间,
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母乳喂养的正确姿势有哪些?
母乳喂养的时候,如果喂养姿势不当,宝宝容易呛着,还有可能得地包天,所以喂养姿势非常重要,下面我们就来说说母乳喂养的姿势如何是正确的?1、不要让宝宝太过贴近胸部。当他位于
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孕前要接种什么疫苗?
  第9天(1周又2天) 孕前疫苗接种方案  我国并没有为备孕女性设定免疫计划。专家建议:孕前接种风疹疫苗和乙肝疫苗,其他疫苗可在医生指导下选种。回顾一下你的情况,
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如何推算排卵日?
  第10天(1周又3天) 学会推算排卵日  月经正常的女性,每月只排卵一次。测算排卵日能帮助受孕,特别是那些不易受孕的女性,选择在排卵日性交,可以大大增加受孕的概率。  
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受孕的时机是什么阶段?
  第11天 (1周又4天) 把握受孕的时机  受孕时的环境、营养、心情等许多因素决定着精子和卵子的质量,所以,为孕育一个聪明、健康的宝宝,把握好受孕的时机。  
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避开9大受孕雷区(一)
  第12天(1周又5天) 避开9大受孕雷区(一)  临近排卵期了,今天就可以开始实施"造人”计划了。至此,特别提醒要避开受孕的雷区,给宝宝一个安全健康的开始。  情绪
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