2024-10-24 编者：小美
有些人觉得：禁欲的时间越长，精子的质量越好，真的是这样吗？
让我们来听听天津美中宜和的关立军主任是怎么说的吧！
禁欲的时间越长，对精子质量并不友好，可能存在精子老化、精子畸形等。
虽然精子的总数会多，但是整体的活力可能会下降。
对于做试管的患者来讲，一般建议在夜针日，或者是在夜针日的前一两天排一次精。
这样的话，取卵日用精子的时候，精子的质量相对会好一些。
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01 取精前需要做哪些准备
取精前应保持健康状况良好、近期无疾病发生，做到不过度疲劳、不酗酒，不熬夜，忌服对睾丸生精功能有影响的药物（激素、肿瘤类等）。
取精前清洗双手和外生殖器，减少标本污染的风险，特别是包皮过长的男性。
尤其要注意，不要污染取精杯，手不要触碰取精杯内壁，杯内不要溅水。
02 环境因素对取精的影响
取精前避免过度紧张，放松心情，我们会为您安排一个私密、安静、温馨、舒适的房间，并提供XXX。
对每一个取精者来说，酝酿足够的性刺激，达到充分勃起完全射精，更能获得一份质量上乘的精液标本。
03 精液采集方法
无需自备采精容器，实验室会提供专用的取精杯，取精前医务人员会进行口头指导。
可以采用手淫法取精（单独或女方协助），这个方法可以将精液完整地收集在合适的容器内，且不受污染和遗漏。
需要强调的是，精液采集一定要完整，特别是前段精液不能丢失。
不建议性交中断法取精，这样容易造成采集不完全，影响检测结果。
此外，标本可能受细胞和细菌污染，酸性的阴道分泌物，对精子活力也会产生不利影响。
普通的乳胶避孕套不能用于精液采集，因为含有的化学成分可能干扰精子运动，并且套套上的精液遗留，会影响精液量的测量及精子数量的评估。
对取精失败者，应自行调整状态或择日再取。
04 运送方式
精液标本采集后应立即送往实验室检测（30分钟内），这样有助于精液液化状况、粘稠度的评估及精子活力的检测。
院外的精液标本，最好在1小时内送达。超过1小时的标本，将影响对精液质量的整体评估，其分析结果对临床指导价值不大。
院外标本在送检过程中，温度应保持在20~37℃。冬季应放内衣口袋或贴身保温送检，避免精子遇冷后出现“冷休克”。
夏季避免日光照射，温度超过40℃也会造成精子损伤，影响检测结果。
05 精液有遗漏影响大吗?
精液采集的完整性，对精液质量有重要意义。精液检测不同于血液或尿液检测，有那么几毫升或半杯就够用了，精液检测要求的是留取全部精液。
射精的前段是富含精子的前列腺液，射精的后段主要为精囊腺液。
由于前段精子质量较好及前列腺液含有液化酶，这些可能对精子的质量，及剩余精液的正常液化产生影响。
前段部分遗漏，对精液检测结果的影响，远远大于后段部分。如果采集过程中存在精液遗漏，要及时告知实验室人员并进行评估。
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