[!--temp.flipmenu--]
美中宜和妇儿医院 美中宜和妇儿医院

首页 > 助孕科普 标签:

备孕期间维生素D应该怎么补

2024-05-22 编者:小美

  备孕期间,维生素D的补充对于未来的父母来说是一个不可忽视的话题。维生素D不仅对骨骼健康至关重要,还与生殖健康、胎儿发育以及免疫系统的健全有着密切的联系。本文将探讨备孕期间维生素D的重要性以及如何科学补充。


维生素D(Vit D)它是一种脂溶性维生素,是一组具有抗佝偻病、结构相似的固醇衍生物的总称,主要包括维生素D3(胆骨化醇、胆钙化醇)、以1、25-二羟维生素D3为主要活性形式的维生素D2(骨化醇),是评价体内维生素D水平的最佳指标。

缺乏维生素D和怀孕准备

研究表明,维生素D可以调节人类的生殖过程,参与卵泡产生、卵巢和胎盘激素的产生以及子宫内膜上相关基因的表达,以及多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等多种妇科疾病的发生。维生素D的缺乏和缺乏可能导致不孕,主要表现为以下情况:

多囊卵巢综合征,女性雄激素水平提高

抑制排卵

子宫内膜异位症的发病率增加或病情加重

妊娠糖尿病

早产,低体重儿

男性生殖器官勃起功能障碍

睾丸体积和重量下降

精子浓度和活力不足

在医生的指导下,维生素D缺乏和缺乏的孕妇应合理、标准化、适当地服用维生素D补充剂,适当增加食物摄入量,并及时检查维生素D。

人体维生素D的主要来源

食物摄入:维生素D主要存在于肉类食物中。

由皮肤经光合成:与阳光强度、时间、暴露皮肤面积有关。

补充剂:与补充剂量有关。

维生素D的主要生理作用

调节钙磷代谢:促进肠道钙磷吸收和骨钙化,维持血钙与血磷的平衡。1.25(OH)2D能增加血钙和血磷,有利于钙和磷以骨盐的形式沉积在骨组织上,促进骨组织钙化。

促进骨骼生长:适量1、25(OH)2D可以提高成骨细胞的活性,增加成骨细胞的数量,过量可以提高破骨细胞的活性。

调节细胞生长分化:1,25(OH)2D调节白血病细胞、肿瘤细胞和皮肤细胞的生长分化。

调节免疫功能:维生素D是一种很好的选择性免疫调节剂。当身体的免疫功能受到抑制时,1.25(OH)2D主要是增强单核细胞和巨噬细胞的功能和免疫功能。当身体的免疫功能异常增加时,它可以抑制激活的T和B淋巴细胞的增殖,并保持免疫平衡。

维生素D的正常水平有助于维持人体的正常生育功能:

1.抑制AMH受体的表达,减少AMH对卵泡的抑制作用,促进卵泡的正常成熟和排卵。

2.促进卵泡数量的增加。

3.提高囊胚质量。

4.作用于子宫内膜,通过T细胞发挥抗炎作用。

5.调节睾丸生殖细胞的增殖和分化。

6.改善男性生殖器勃起功能。

7.提高精子浓度和活力。

8.保持睾酮正常水平。

检查、诊断和治疗缺乏维生素D

临床上常用的病人血清检测25(OH)-如果D含量较低或低于参考范围的下限,则表明患者缺乏维生素D。维生素D含量检测原理如下:

1.将样品、工程稀释液和维生素D抗体包装的顺磁颗粒混合,样品中的25(OH)-D从维生素D结合蛋白中替代,与维生素D抗体包裹的颗粒结合,形成抗原-抗体复合物;

2.亚啶酯标记的维生素D结合物与维生素抗体包裹的颗粒不结合,孵化冲洗后加入预激发液和激发液;

3.通过化学发光反应测量发光量,得到25(OH)-D含量。

备孕期间维生素D应该怎么补?

评估维生素D水平:在备孕前,建议通过血液检测来评估维生素D水平。

阳光照射:合理规划户外活动,确保每天有适量的阳光照射。

饮食调整:增加富含维生素D的食物摄入,保证饮食均衡。

补充剂:在医生指导下,根据个人情况选择合适的维生素D补充剂。

注意事项

避免过量:维生素D虽然是脂溶性维生素,过量摄入也可能导致中毒。

个体差异:每个人的维生素D需求可能不同,应根据医生建议进行补充。

定期检测:在备孕期间,定期检测维生素D水平,以确保摄入适量。
重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
上一篇:输卵管超声造影检查是怎么做的
下一篇:什么情况下做第二代试管婴儿

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

友情连接:美中宜和 试管婴儿医院 天津试管婴儿医院 北京试管婴儿医院
Copyright@2021

首页 出停诊信息 医疗团队 电话预约 咨询客服

24h咨询热线:010-52346723美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院

美中宜和妇儿医院 您好,欢迎登录美中宜和妇儿医院官方网站,有什么能帮您的,请在线或电话咨询。

立即回复 稍后咨询