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促排打针卵泡不长怎么办

2022-12-20 编者:小美

  对于有排卵障碍的姐妹,一般会采用促排卵针帮助女性排卵。卵泡的发育需要经历三个阶段:原始卵泡、生长卵泡、成熟卵泡,卵泡只有成熟才能排出。有些人即使促排打针卵泡不长,卵泡不长则属于卵泡发育障碍,分泌功能异常,造成卵泡不发育、发育停滞、闭锁、未成熟卵泡排卵等,从而导致不孕症的发生。那么,促排打针卵泡不长怎么办?


什么样的卵泡是成熟卵泡?

月经中期的LH峰或注射hCG启动了卵母细胞的成熟。在排卵前数小时,成熟卵泡中的初级卵母细胞完成第一次减数分裂的过程,也是卵子发育成熟的较为后阶段,此时卵母细胞发生了一个重大变化,排出第一极体,成为次级卵母细胞(成熟卵子MΙΙ),为随后的受精做好准备。一个成熟卵子大约0.8-1.2MM大小。

每个月经周期会有一批窦卵泡发育,一个卵泡成熟排卵,其他闭锁。促排卵是使用超过人体生理剂量的外源性FSH或者HMG作用于女性卵巢,使得那些本该闭锁的卵泡发育成为成熟卵泡。促排卵所影响的卵泡仅仅到窦前次级卵泡的次级卵泡阶段。

促排打针卵泡不长怎么办?

卵泡不长(卵泡发育不良),建议月经期的第2-3天查性激素六项,如若,激素水平正常,建议药物促排卵自然试孕,假如药物促排卵泡不长,可考虑换一种促排卵方案。换种(促排)方案可能有效果,假如还是达不到预期,则可以考虑做试管婴儿。促排后卵泡不长可能是对药物不敏感,如果打针/换方案都试过,可以考虑做试管超促排卵。

促排卵(COH)助孕分为促排前预处理、口服、阴超测排卵、针剂、诱发排卵、补充黄体几个过程,对于有卵泡囊肿者,不宜进行促排操作,可等囊肿消失后再促排。

促排期间想要提高卵泡质量,可以从生活习惯和饮食结构上改善:

(1)养成良好的生活习惯

避免熬夜:长期熬夜对健康较为大的破坏是增加机体损耗、导致器官过早衰老;特别导致内分泌紊乱,性腺功能失调。熬夜透支生命的同时也透支女性卵巢的生命力,降低卵子质量。

(2)保证饮食多元化与营养均衡

推荐地中海式饮食模式:多吃富含维生素和高蛋白的食物。多吃蔬菜、水果、深海鱼或海鲜(每周至少两次)

避免吃辛辣、油炸、腌制的食物。烹饪时要用植物油来代替动物油,尤其提倡用橄榄油菜籽油(不饱和脂肪酸为主)

荤素搭配要合理,注意多吃豆类、坚果类食物、及全谷类(粗粮杂粮,纤维素多,升糖指数低)

适量吃各类家禽、鸡蛋以及乳制品(尤其推荐无糖低脂的酸奶)。

补充植物雌激素:大豆、葛根、亚麻籽、甘薯、胡萝卜、苹果、樱桃、大枣等。

保健品:复合维生素、维生素D3、辅酶Q10、DHEA等。

(3)不焦虑、保持心情愉悦

尝试保持“平常心”,找到“节奏感”回归生活。避免焦虑、易怒,较大的情绪波动。

在焦虑时可以关注自己的呼吸,通过控制呼吸的频率,放缓呼吸的节奏来即时调节紧张焦虑的状态。

(4)加强体育锻炼

可以逐渐增加全身性运动的项目,比如原地踏步、慢走、瑜伽、游泳等,也可以根据自己的喜好选择太极拳、八段锦、体操等。
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