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关于试管婴儿胚胎移植后的饮食

2019-09-17 编者:小美

   在一日三餐方面,要做到规律进食,精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎,加之患者少动多静,饮食方面较为细致,肠蠕动减少,有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正,如多吃蔬菜水果,高纤维饮食,适量运动,避免过度卧床休息。

  那膳食指导应包括以下几个方面:

  1、多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类(如甘蓝、芜菁、长叶莴苣)、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

  2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

  3、保证摄入加碘食盐,适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

  4、戒烟禁酒

  为了达到以上要求,将以上有益食材,有机搭配,煎炒烹炸,花样翻新,精工细作,无论是对我的患者还是对她的家人来说,都是一件很有意思的事,总比天天琢磨“成”与“不成”要好很多。

  谨遵医嘱,别瞎折腾

  做试管婴儿后的患者,其实确切地说,应该是健康人,在回家后,大多有两种倾向。一种是无所事事,度日如年,寝食难安;另一种是没事找事,道听途说,瞎折腾。我这样说,没有过多的责备,只是希望大家安然度过胚胎移植后的这段时间。

  注:以上内容仅供参考,就医请遵医嘱

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